Warum nicht wieder einmal zum Tanzen gehen? Ein besonderer Tanznachmittag für Senioren findet am 25. September im Kulturzentrum 2411 statt. Standardtänze stehen bei Dance On jedoch nicht im Mittelpunkt, die Besucher erwartet vielmehr ein zeitgenössisches Tanzvergnügen mit Livemusik. „Mit Dance On soll ein Ort entstehen, den man gerne besucht, ein Tag, auf den man sich freut“, so beschreibt Ralf Otto das Tanzprojekt für alle älteren und alten Menschen im Münchner Norden. Der Münchner, der für den Gerontopsychiatrischen Dienst der Diakonie Hasenbergl tätig ist, tanzt selbst seit 14 Jahren Tango und hat Erfahrung im Unterricht mit Menschen mit und ohne Einschränkungen. „Musikalische oder tänzerische Vorerfahrung sind nicht notwendig, wir wollen die Teilnehmer ermutigen, eigene Bewegungsinterpretationen zu finden“, so Otto. Und so stehen auch keine einstudierten Choreographien auf dem Ablaufplan. Vielmehr steht der Begegnungscharakter im Vordergrund, Vorbild des Tanzvergnügens sind die Milongas des Tango Argentino.
Bisher sind fünf Termine für das Tanzvergnügen festgelegt, die erste Veranstaltung findet am 25. September von 15 bis 17 Uhr im Kulturzentrum 2411 an der Blodigstraße 4 statt, das letzte Tanzvergnügen in diesem Jahr findet kurz vor Weihnachten, am 17. Dezember statt. Das Angebot ist kostenlos, Interessierte sind herzlich willkommen, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Für das leibliche Wohl ist gesorgt, mit Livemusik des Pianisten Lukas Maier stimmt auch die Atmosphäre.
Dreihostienfest in der Andechser Wallfahrtskirche
Am Sonntag, 29. September werden wieder wie seit Jahrhunderten zahlreiche Gläubige, darunter auch viele Andechs-Wallfahrer, auf dem Heiligen Berg das historische Dreihostienfest feiern. Es zählt zu den ältesten Wallfahrtsfesten und verweist auf den Ursprung der Andechser Wallfahrt. Vor allem die Andechser Wallfahrergruppen aus dem Umkreis des Heiligen Bergs sind an diesem hohen Festtag nach Andechs eingeladen.
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Prälat-Höck-Fenster ziert die Alte St.-Christoph-Kirche
Am Sonntag, den 21. Juli feierte die Gemeinde von St. Christoph ihr Patrozinium. Heuer ein ganz besonderes Fest – auch wenn das Wetter, zumindest anfangs, nicht sehr sonntäglich war. Denn im Rahmen des Festgottesdienstes – trotz Regens am Morgen und einiger Schauer zwischendurch im Freien vor der Alten St.-Christoph-Kirche – wurden die Christophorusstele sowie das Lebenswegfenster von Prälat Höck – zwei neue künstlerische Schmuckstücke für das alte Kirchlein – feierlich gesegnet.
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Festlicher Gottesdienst zum Pfarr- und Kirchweihfest St. Matthäus
Am Sonntag, den 21. Juli feierte die katholische Pfarrgemeinde St. Matthäus an der Eduard-Spranger-Str. ihr Pfarr- und Kirchweihfest. Die trübe, regnerische Witterung in der Früh vor der Festmesse ließ nichts Gutes für den Tag erwarten. Aber es folgten doch noch einige sonnige Stunden in bester Festtagsstimmung.
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3.000 Euro für den Lions-Preis „Jugend engagiert sich“
Zugunsten der Aktion „Lions fördert Kinder und Jugendliche“ lud der Lions Club Schleißheim am 5. Juli zum 21. Schlossfest ein. Die Raiffeisenbank München-Nord, die das Fest bereits seit Jahren unterstützt, stellte auch in diesem Jahr 3.000 Euro für die Preisverleihung „Jugend engagiert sich“ zur Verfügung.
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Energie-Sprechstunde im Seniorenbeirat
Viele ältere Menschen müssen aufs Geld schauen. Deshalb unterstützen der Seniorenbeirat und die „SWM Energieberatung für Haushalte mit geringem Einkommen“ Senioren dabei, ihre Energiekosten zu senken. Immer am dritten Montag eines Monats gibt es deshalb eine gemeinsame Energie-Sprechstunde: Die nächste findet am Montag, 15. Juli, von 10 bis 12 Uhr beim Münchner Seniorenbeirat (Burgstraße 4, Raum 103) statt.
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20 Jahre Gerontopsychiatrischer Dienst München-Nord
Am 10. Juli 2019 feiert der Gerontopsychiatrische Dienst München Nord der Diakonie Hasenbergl sein 20jähriges Jubiläum. Jedes Jahr betreuen die neun Mitarbeiter mehr als 400 Menschen ab 60 Jahren und ihre Angehörigen im Münchner Norden. „Der Gerontopsychiatrische Dienst ist eine Beratungsstelle für seelische Gesundheit. Wir beraten Menschen ab 60 Jahren, die an psychischen Erkrankungen leiden oder seelische Schwierigkeiten haben“, erklärt Carla Singer, die den Dienst leitet. Das Jubiläumsfest findet am 10. Juli 2019 von 15 bis 18 Uhr im Pfarrer-Steiner-Zentrum, Riemerschmidstr., statt.
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Machen Sie mit! Nur so verändern Sie etwas!
Seit knapp einem Jahr wirken die beiden Quartiersmanagerinnen Sarah Ehrenstein und Sigrid Speer von der Diakonie Hasenbergl am Lerchenauer See, bezahlt für drei Jahre von der Fernsehlotterie. Ihre Aufgabe: Gemeinsam mit der Bevölkerung Ideen zu sammeln, wie man (auch im Alter) noch am gesellschaftlichen Leben teilhaben und möglichst lange in den eigenen vier Wänden bleiben kann. Und sie sollen Projekte anstoßen und versuchen, diese zu verselbständigen. Unter dem Motto „Schau, es bewegt sich was“ zogen die beiden am Mittwoch, den 26. Juni eine erste Bilanz und stellten einen ersten Dienst vor, die Alltagsbegleitung, die Privatzahler ab sofort und ab August auch Senioren mit Pflegegrad oder Sozialhilfebezieher in Anspruch nehmen können.
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Gemeinsames Fronleichnamsfest in Feldmoching
Am Donnerstag, den 20. Juni feierten alle fünf Pfarrgemeinden im Pfarrverband Pacem München-Nord Feldmoching gemeinsam das katholische Glaubens- und Kirchenfest Fronleichnam. In diesem Jahr führte die Prozession durch die Pfarrei St. Peter und Paul.
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Sitzgymnastik in der Seniorenwohnanlage sucht Mitturner!
Weil es für die Senioren in Feldmoching und Umgebung ja immer unsicherer wird, ob sie bei der künftig starken Schulbelegung in den nächsten Jahren noch zusammen werden turnen können, ist es vielleicht vernünftig, sich schon mal nach Alternativen umzusehen. So steht beispielsweise jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr in der Seniorenwohnanlage der Diakonie Hasenbergl an der Schleißheimer Str. 450/452 eine Sitzgymnastik auf dem Programm. Und das Schöne daran – die haben noch freie Plätze!
Edeltraud Hummy ist seit über 20 Jahren Übungsleiterin für Seniorengymnastik. Ihr Repertoire umfasst neben Funktionsgymnastik (Dehnen, Kräftigen, Beweglichmachen der Gelenke), Koordination- und Reaktionstraining, Wirbelsäulengymnastik, Venen- und Hüftentraining auch Sitztänze, Entspannungsübungen und Sturzprophylaxe. Dabei orientiert sich ihre Sitzgymnastik immer an den Bedürfnissen der Senioren. Die Stunden sind so aufgebaut, dass die Teilnehmer nicht über- oder unterfordert werden. Ebenso berücksichtigt sie die körperliche Tagesverfassung. Vor allem aber soll es Spaß machen und die Freude an der Bewegung im Vordergrund stehen. Bonus-Effekt: Das Lachen lockert den ganzen Körper. Und auch sonst erzielen die Senioren, die regelmäßig an der Sitzgymnastik teilnehmen, gute Ergebnisse, sowohl bei der körperlichen Fitness als auch der seelischen Gesundheit. Und nach dem fröhlichen Work-out sitzen die Teilnehmer dann noch bei ein paar Erfrischungen und einem kleinen Plausch zusammen.
Mitmachen können alle Senioren. Da die Gymnastik im Sitzen stattfindet, profitieren auch gehbehinderte Menschen (mit/ohne Rollator) von den Übungen. Für die Gymnastik empfiehlt sich bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk.
Die Teilnahmegebühr für die Sitzgymnastik beträgt 3 Euro pro Übungsstunde. Es besteht auch die Möglichkeit, eine 10er-Karte zu erwerben. Die erste Schnupperstunde zum Ausprobieren ist gratis. Anmeldung und Infos über Birgit Dorfmeister, Seniorenbegegnungsstätte, Schleißheimer Straße 450/452, Tel.-Nr. 31 28 75 97.
Übrigens: Senioren, die sich gerne bewegen, sind auch jeden Mittwoch um 14 Uhr im Grüß-Gott-Haus (Stanigplatz 11) zur Gymnastik herzlich willkommen. Weitere Infos hierzu gibt es im Senioren-Pavillon unter Tel.-Nr. 37 06 44 34